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向濕疹say no！！！
炎炎夏日，持續高溫令人汗流浹背，加上經常出入冷氣地方，特別容易誘發患者的濕疹，令他們痕癢難當，寢食難安。一旦抓破了皮膚，康復之路更是漫長。面對濕疹，總是「預防勝於治療」！
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以下是患有濕疹人士需要戒口的食物：
- 酒精類飲品
酒為濕熱之物，亦為發物，即富有營養而令某些疾病加重的食物，飲後會增加人體濕熱之性，令濕疹加重。
- 芋頭
芋頭黏滯，古籍中亦明言生吃有毒，即使煮熟，食用後也容易導致滯肚，阻礙脾臟的去濕功能，使人體之濕毒更難消除，助長濕疹。
- 糯米
糯米性溫，多食令人濕熱，與芋頭一樣，亦是黏滯之物，容易加重人體濕熱之性，除濕疹外，患有口腔或皮膚潰瘍、甲狀腺腫大者亦應避免食用。
- 牛奶
不少研究已經指出，大部分亞洲人均無法消化牛奶中的主要成分，所以很多人飲用牛奶及奶類製品後會出現消化不良、腹瀉，甚至過敏等不適。大部分濕疹患者皆是過敏體質，故不建議服用牛奶。
- 蝦蟹
蝦蟹性味極為寒涼，容易損害脾胃功能，除腹痛腹瀉等不適外，亦使脾胃去濕的能力受損，而且海產類食物容易惹濕，故往往使本身症狀加重之餘，亦更難治療。
- 榴槤
榴槤性溫，且有補火助陽的功效。對於身體有明顯積熱的濕疹患者，榴槤會進一步加重積熱，使濕疹一發不可收拾。
- 麵粉製品、甜品
現代的麵粉製品含有不少添加物，大多亦含有牛奶，對濕疹患者非常不利。如果是自家製作的，也必須注意砂糖量不可太多，因為砂糖、甜品都是濕疹忌吃的，除了會加重濕邪，也容易滯胃。
- 辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。
大家如果受皮膚敏感或濕疹困擾，最好向自己家庭醫生查詢，不要胡亂食藥，除了服食類固醇外，還有其他選擇，如選擇成份温和天然，無藥性、類固醇成份的護膚產品。介紹您呢產品，希望解決到您的皮膚問題啦!