四季的皮膚敏感 春夏篇

在香港一年四季都有不同引起皮膚敏感的因素，有些人更是會在某些季節或是在換季時出現敏感症狀，這次讓我們一起了解一下其成因和舒緩方法吧！

在春天的敏感原因和舒緩方法

1.氣溫和濕度變化大
冬天轉入春天通常溫度變化較大時而寒冬時而溫暖，皮膚難以適應時乾燥時潮濕的天氣，水油不平衡，令皮膚容易敏感。

如何舒緩:
使用抽濕機和冷氣機，保持正常舒適的溫度和濕度。室內濕度最好保持在50度，而在睡覺時最好關閉抽濕機。

2.花粉
春天桃李爭輝，遍地花開，自然飄浮在空氣中的花粉同樣增多，當對花粉過敏的人吸入身體時便會有過敏症狀出現。

如何舒緩:
對花粉過敏的人，可使用空氣清新機將室內空氣中的花粉和致原過濾。外出時可戴上口罩，避免吸入花粉。

3.紫外線
春天的紫外線會比冬天時強，一不小心皮膚接觸較長和較強的紫外線刺激，更容易令皮膚過敏。

如何舒緩:
要記得擦好適合敏感人士使用的防曬用品，可穿上外套和帽子， 減少陽光的刺激。

在夏天的致敏原因和舒緩方法

1.室內室外溫差大
夏日炎炎，不少人喜歡將冷氣調到很低，令室內室外的溫差過大，外出或進入時皮膚難以適應，抵抗力下降使會引發敏感。

如何舒緩:
適量使用冷氣，將冷氣調至合適溫度，不要過高。冷氣中同時亦有很多的黴菌、細菌和其他致敏原，可定時清洗隔麈網，減少致敏原。

2.出汗
夏天運動後會大量出汗，若不及時洗澡，容易令細菌積聚，引發敏感，尤其是濕疹。

如何舒緩:夏天出汗較多、在室外工作或是經常運動的可選擇一些透氣吸汗的衣物，或是配備毛巾將汗擦走，大量出汗後也要盡快洗澡，洗澡不宜用過熱熱水及長時間泡澡。

當然除了以上季節的因素影響外，一些日常常見的致敏原也是敏感的主要原因。有敏感的人士要特別注意天氣和季節的變換，好好做足預防和舒緩措施，才可好好享受各個季節的樂趣~