[濕疹戎口]方便美食恐過敏！大人細路要小心!

午餐肉、五香肉丁配上一碗香噴噴的公仔面是眾人的早餐及宵夜首選！

罐頭美食、即食面以及微波產品已經離不開我哋嘅飲食生活，能為一眾忙碌嘅都市人帶來好味又快捷嘅三餐。但長年累月進食呢類產品其實好易有皮膚敏感同濕疹問題！所以，濕疹要戎口啊！

對於大人：

罐頭、公仔面等這類食品為左可以長時間擺放同增加口感、味道不惜落大量嘅防腐劑、色素、香料同味精等等嘅物料，我哋當然心知肚明呢類嘅添加物對我哋黎講係百害而無一利，但只為一時嘅口腹之欲而令自己濕疹敏感纏身，所以有濕疹就要戎口！

敏感人人都有機會有，當你身體突然接觸到大量嘅致敏原且不能承受，就會出現不同嘅過敏狀況。 所以，當你係某一段期間內進食大量嘅罐頭或即食產品，突然出現皮膚敏感同濕疹亦不足為奇。在進食後嘅幾小時內若出現濕疹、紅點、痕癢等情況就應馬上停止食用該食品，一旦敏感反應嚴重，更有可能會有氣喘、呼吸困難等問題，所以，有濕疹既朋友記得要小心飲食，盡量戎口！

對於小朋友：

小朋友的身體處於生長時間，對食物嘅攝取要特別留意，應該避免進食含過多嘅添加品同精製食品，呢類食品嘅毒素同鹽分都較高，對小朋友嘅肝臟同腎臟負擔較大，會影響其發育，由其有濕疹問題的小朋友應避免食同使用較多香料、防腐劑同色素嘅食物同用品，嚴格戎口，以避免加劇濕疹問題。

小朋友嘅早餐選擇都應該小心，例如：雪芳蛋糕、燒賣、魚蛋、有不同餡料嘅面包等其實都含大量嘅油、鹽、糖同脂肪，每日食呢類食品營養價值並不高，對小朋友嘅成長同濕疹治療都沒有益處，建議可以準備其他早餐食品如：穀類面包、水果、非油炸面等等。

罐頭雖然好食，但禍害多多，如果有嚴重濕疹人士要記得戎口，大家都係要均衡飲食，少食加工食品為妙～