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炎夏到臨，大家在戶外逗留都會汗流浹背，有時頸部、背脊、手肘位可能會出現皮疹，不知是「熱痱」還是「濕疹」？「熱痱」和「濕疹」都是皮膚敏感的一種嗎？兩者難分辨？讓我們來認識「熱痱」和「濕疹」的成因、症狀和哪兩類人較為容易生熱痱，及為大家介紹濕疹乳液推薦、濕疹藥膏。

「熱痱」及「濕疹」各自成因 :

熱痱

汗疹又名熱疹、俗稱「痱子、熱痱」，是皮膚急性炎症的一種，身體過熱、環境過熱或穿著過多焗促的衣服的原因所引致。如果在炎熱天氣環境下，身體散熱過程中，當汗腺排出汗液時，汗液未能及時抹走，導致汗腺被堵塞，未能分泌到皮膚表層，引起皮膚敏感和發炎。

濕疹

濕疹是常見的一種過敏性皮炎，濕疹是皮膚屏障功能受損，容易對外界刺激引起發炎和皮膚敏感。濕疹受到多種因素影響，包括遺傳、接觸到的致敏物質（塵蟎、灰塵、羊毛、花粉、動物的毛和皮屑）、食物中的蛋白質（蛋、海產、奶類、牛肉、花生）、氣溫、濕度、化學物等。

汗水亦會刺激皮膚而誘發濕疹，但不是導致濕疹的主因，因為汗水令皮膚變軟，皮膚受到摩擦，導致皮膚屏障功能受損，導致真菌同細菌入侵皮膚，而汗水亦可能溶解衣物上殘留的洗衣粉和染料，加速濕疹發作。

「熱痱」及「濕疹」徵狀：

熱痱

未發炎時，皮膚上可見白色一點點；如果汗腺有輕度發炎，初起時皮膚發紅，然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集排列均勻，較易散去。生熱痱會感到痕癢、疼痛，有時會有一陣熱辣的灼痛。多數出現於頸、胸口、背部、屁股，容易出汗的位置。

濕疹

視乎個別體質情況，一般情況下皮膚會乾燥、紅腫、出現斑塊（屑狀皮疹），由於患上濕疹會讓人皮膚感痕癢，濕疹患者可能抓撓患處後，令皮膚增厚、紅腫、粗糙，如果情況嚴重時，患處會出水，或結痂、脫屑。面部、腳部、唇部、頸後、眼周、手腳都是濕疹常發部位，而其實全身都有機會出現濕疹。

哪兩類人較為容易生熱痱？

1.嬰幼兒

由於嬰幼兒的汗腺、排汗能力尚未成熟，在父母照顧不當的情況下，都會增加出熱痱的機率，例如嬰幼兒器官仍然在發育當中，手腳較更為冰涼，父母誤以為寶寶的穿著不多，所以多加數件衣服以作保暖，但有機會焗出熱痱。又或可能是因為尿片太焗太窄，令屁股焗出熱痱。

2.肥胖人士

肥胖人士的體質一般偏濕，主要成因是肥胖人士身體濕氣重及散熱能力功能差，多餘的水分未能及時排出體外，於體內積聚，導致脾虛不而能化濕，因此肥胖更容易引起熱痱。

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