電風扇、冷氣機直吹易傷身 亦易引發敏感症狀？

夏天居家必備嘅消暑恩物，分別係電風扇同冷氣機。唔少人都會有開住電風扇配冷氣機瞓覺，但如果忽略左以下嘅事項有機會對健康造成傷害，例如皮膚敏感、鼻竇乾燥、肌肉僵硬酸痛等症狀，所以要了解其成因，再做好預防措施。

電風扇或冷氣機對著身體直吹，容易出現肌肉酸痛？

中醫普遍認為「風為百病之長」，以中醫角度黎講，電風扇或冷氣機吹出黎嘅風，係一種「邪風」，如果瞓覺嘅時候，電風扇對著身體直吹導致血管收縮，容易出現小腿肌肉疼痛，腰酸背痛嘅症狀。長者比較容易係半夜小腿抽筋或是下肢酸痛。

電風扇導致敏感症狀更加嚴重？

電風扇會令家居常見嘅致敏原，如灰塵、塵蟎、寵物毛髮等吹入敏感人士嘅呼吸道，並使口鼻乾燥，增加敏感度。哮喘人士及鼻敏感人士會令佢哋嘅敏感症狀更加嚴重，導致更難入睡或降低睡眠質素。如果成晚吹電風扇瞓覺，有啲人起床後容易出現鼻塞、頭痛。所以要定期清潔電風扇嘅扇葉，因為扇葉同網罩容易積灰塵，並保持房間內整潔，以減少空內致敏原。

冷氣機內藏大量致敏原？

夏天必然亦會開冷氣，但開冷氣會抽走室內嘅水份，同時亦會將皮膚嘅水份抽走，皮膚會變得較乾或感到「掹掹緊」，所以濕疹會發作，皮膚會乾燥痕癢，另外，氣管及口腔感到乾燥不適，造成氣管敏感，喉嚨痕癢及咳嗽，哮喘發作。但如果夏天唔開電扇冷氣瞓覺，雖然可以減少致敏原困擾，但亦會容易出現皮膚濕疹等問題，可能因瞓覺出汗「醃」到皮膚敏感，汗水令皮膚變軟，摩擦後更易損傷，汗水刺激濕疹患處。 冷氣機嘅機體內部會堆積塵同霉菌，霉菌孢子同致敏原隨冷氣飄散係室內，可能導致氣管敏感人士會咳嗽，或氣喘，如果瞓覺時吸入致敏原，早上起床可能會出現鼻子癢、打噴嚏、流鼻水等，有時也會有眼睛癢、咳嗽等症狀。