SPF？PA？係咪愈高愈好？唔好盲目睇數值！

SPF和PA在很多不同的化妝品或是護膚品上都會出現，更不用提及我們常用的防曬乳液了！但是一般人都十分重視這些的數值是否足夠應付他們的各種防曬需求，到底這些數值是否愈高愈好呢？今日就和大家一起看看吧！

SPF值

相信很多人都未必能分清SPF與PA值有何分別。先來說說SPF值（Sun Protection Factor）： 簡單來說是指該使用該產品後可以延遲多少時間皮膚才會曬紅的防曬指標例如：一個人曬10分鐘皮膚就會變紅那他用了SPF 50的防曬後就會（10min x 50）500分鐘後才會變紅，SPF值最高可為SPF 50， 高於此數值的便會以SPF 50+來顯示。所以SPF值愈高，防曬紅曬傷的時間就會較長。

PA值

PA值一般分4個級別：PA+、PA++、PA+++和PA++++。PA值中愈多「+」就代表不同程度的保護程度。與SPF值相近，PA值主要是顯示防止UV-A的保護程度。

不少的防曬產品都主打高SPF和PA值，但考慮使用這些防曬乳液時是否只看重這些數值而決定？

答案是「不」的。一般來說如果只是日常外出的話使用SPF15左右便足夠，如果是長期在室外活動有暴曬的機會的話，便可以選較高防曬系數的乳液。

對於有皮膚敏感、濕疹或是有敏感皮膚的人，其實不太適宜選用防曬系數較高的化學性防曬產品，因為一般較高系數的產品都會質地都會較厚或是添加的大量的化學物質，所以有皮膚敏感問題的人皮膚的負荷會較大，令皮膚敏感的機會相對會較高！若有濕疹的問題的人士可以選擇一些物理性防曬的產品為佳。

除此之外，即使防曬系數高還是低使用防曬乳液的時候也需配合合適的使用方法才為最有效的防曬。如：出門前提早10至15分鐘塗擦防曬乳液、過了3、4小時需再次塗擦防曬乳液、多汗或是接觸水後需適當補擦防曬乳液等等～

盲目追求高的防曬系數而忽略正確的使用方法反而會得不償失哦！