大家每晚都會用不同嘅護膚品，就好似眼霜、面霜、精華等等，但你哋用之前會留意成分嗎？有些護膚品嘅成分可能係含有害物質！分分鐘會影響你嘅健康，尤其敏感肌更需警惕！快啲睇埋落去，了解多啲關於護膚成分安全的知識，學會避開化妝品有害成分啦！
這兩個成分通常會出現在潔面產品，被稱之為「界面活性劑」，這兩種成分能夠令起泡類產品，產生綿密泡沫，從而令肌膚可感受到「一塵不染」的無比清爽效果。但它們是常見的化妝品有害成分，對肌膚和環境都有潛在風險。
這兩種成分會令我們：
- 肌膚變薄，易於受到刺激，從而變得敏感和脆弱，尤其不適合敏感肌
- 沖洗過程中所排放的這種成分，會對魚類生物造成健康影響，污染海洋生態
- 不少研究更發現此成分所產生的副產物（1,4 DIOXANE）會增高致癌風險
是常用的化學防腐劑，用作增長保養品的壽命，這種成本低廉的防腐劑被廣泛用於化妝品、護膚品身上，屬於需警惕的化妝品有害成分。有些主要的研究指出，會引致直接致癌的禍害，該成分可進入血液循環，干擾內分泌系統，導致產生雌激素，從而增加患乳腺癌風險，對護膚成分安全構成嚴重威脅。
是一個具爭議性的護膚成分，因為提煉純度高的礦物油，對肌膚並無大傷害，但如果純度質素參差的話，提煉過程中會產生有害的毒素，成為潛在的化妝品有害成分。
另外，更有某些個案發現用了礦物油成分的產品，如沒有做足清潔措施的話，會導致阻塞毛孔，尤其不利於追求護膚成分安全的人群，敏感肌使用前需格外謹慎。
又名甲醛釋放體，在廣泛的研究中，已證實可觸發「接觸性皮炎」，是嚴重的化妝品有害成分。當中所釋放的甲醛有如毒素，直接塗於皮膚上可引發致癌、高度致敏，甚至影響嬰幼兒發育和對女性生殖造成影響，嚴重違背護膚成分安全原則。
屬抗氧化物，但所謂的抗氧並不是為肌膚抗氧，而是為產品中的成分抗氧。BHA 已被 IARC國際癌症研究中心定為「可能致癌物質」，可造成內分泌擾亂和生殖器官影響；而BHT則對肝臟和腎臟有所損害，二者均屬需避開的化妝品有害成分，敏感肌更應杜絕接觸。
有益皮膚的食物｜內調外護結合天然護膚理念
選擇護膚品時，認清成分表、避開化妝品有害成分是護膚成分安全的首要原則，尤其敏感肌更應選擇不含刺激物的天然護膚成分。同時，搭配有益皮膚的食物進行內調，才能全方位呵護肌膚健康，遠離有害成分帶來的風險。
