正常來說，水本身不會過期，但當水與塑膠容器接觸後，情況就會改變：

• 塑膠微粒污染

  美國紐約州立大學針對全球9個國家的研究顯示，93％的瓶裝水樣本都含有塑膠微粒，這些微粒會隨著飲用進入人體。

• 化學物質釋放

  膠樽中的化學物質如銻（antimony）及雙酚A（BPA）會慢慢滲入水中，這些物質會損害免疫力，甚至可能引發皮膚敏感。

• 細菌滋生

  當水接觸到外在環境就會滋生細菌，若樽裝水開封後放置過久，細菌數量會顯著增加，可能導致腸胃不適及免疫系統反應。

• 重複使用風險

  飲料膠樽最多適合重複使用一個禮拜，長時間重複使用會導致更多塑化劑和重金屬銻溶解於水中，增加健康風險。

塑化劑等化學物質不僅影響內部健康，還會對皮膚造成多種負面影響：

• 誘發濕疹

  醫學案例顯示，長期接觸來自膠樽的塑化劑可能導致兒童濕疹復發或加重，尤其對本身有皮膚敏感傾向的人影響更明顯。

• 皮膚敏感反應

  這些化學物質可能破壞皮膚屏障功能，使皮膚變得脆弱敏感，容易出現紅腫、瘙癢等不適症狀。

• 系統性影響

  除了直接影響皮膚，這些化學物質還可能通過飲用進入人體，干擾免疫系統，間接加劇各種皮膚問題。

為減少樽裝水對皮膚的影響，可採取以下實用建議：

• 減少使用塑膠容器

  盡量使用不鏽鋼或玻璃容器替代塑膠水樽，尤其避免用飲料膠樽重複裝水。

• 適時更換容器

  即使是可重複使用的塑膠容器，也應定期更換，避免長時間使用。

• 開封後及時飲用

  樽裝水開封後應盡快飲用完畢，避免長時間放置導致細菌滋生和化學物質釋放。

• 選擇合適的護膚品

  對於已有皮膚敏感問題的人，應選擇天然無藥性的抗敏感護膚品，減少皮膚刺激。