四成香港人都有鼻敏感？天然抗敏解決方案
解析香港常見鼻敏感成因與症狀，分享實用的天然抗敏方法與改善方案，有效緩解鼻敏感不適
鼻敏感是常見都市病，香港平均每4人就有1人患鼻敏感，即四成香港人受此困擾。鼻敏感絕不能忽視，曾有8歲兒童因鼻敏感引發鼻竇炎，眼底出膿險盲。衞生署指，鼻敏感患者除了會打噴嚏、流鼻水，眼部也可能出現不適症狀，及時採用天然抗敏方法可減少不適。
鼻敏感的主要成因
鼻敏感的發生與多種因素有關，了解成因是有效預防和改善的第一步：
- 致敏原刺激
鼻黏膜接觸致敏原後產生過敏性反應，常見致敏原包括塵虱、花粉、黴菌、動物毛髮與皮屑、毛衣纖維和羽毛枕等。
- 化學品影響
化妝品、漆油、樟腦、殺蟲劑等化學品的氣味會刺激鼻黏膜，使鼻敏感症狀惡化，加重不適感。
- 食物因素
海產、含酒精飲品、辛辣食物等會刺激鼻黏膜的血管擴張，使鼻塞現象惡化，影響鼻敏感的緩解。
- 空氣品質與氣候
混濁空氣、氣候變化、環境乾燥或潮濕都會促使鼻敏感症狀發作或惡化，是常見的誘發因素。
- 精神壓力
精神壓力、情緒緊張或疲勞過度，容易誘發過敏性鼻炎，影響鼻敏感的改善效果。
減輕鼻敏感發作的實用方法
通過調整生活習慣和採取適當措施，可以有效減輕鼻敏感帶來的不適：
- 遠離致敏原
保持家居清潔，定期除塵，使用防塵蟎床品，避免接觸已知的致敏源，搭配天然抗敏產品可增強防護效果。
- 調整飲食習慣
鼻敏感人士多屬於肺氣虛體質，飲食上「宜熱不宜冷」，減少吃冰凍食品及魚生刺生，有助減少鼻敏感發作頻率。
- 鼻腔清潔護理
睡前用生理鹽水洗鼻可以舒緩鼻腔症狀，清除鼻腔內的致敏原；用溫鹽水漱口則能舒緩夜間鼻水倒流引起的咽喉不適，是簡單有效的鼻敏感緩解方法。
天然抗敏產品推薦：鼻敏QB配方
鼻敏QB配方是針對鼻敏感問題的天然抗敏解決方案，特別適合香港鼻敏感人群使用：
- 有助平衡免疫系統，維持正常免疫水平
- 促進鼻竇健康，維持鼻腔正常功能
- 具有抗炎和抗菌作用，減少鼻腔炎症
- 舒緩因鼻敏感引起的各種不適症狀
- 有效減輕打噴嚏、流鼻水、鼻腔腫脹等症狀
- 天然成分，適合作為長期調理的天然抗敏方案
產品名稱：Nose QB Formula 鼻敏QB配方 – A.B.Cleanik
鼻敏感的注意事項
面對鼻敏感問題，還需注意以下事項以避免症狀加重：
- 避免長時間處於空氣污染嚴重的環境，外出時可佩戴口罩
- 保持室內空氣流通，適當使用空氣淨化器過濾空氣中的致敏原
- 注意調節室內濕度，避免過於潮濕導致霉菌滋生
- 若鼻敏感症狀嚴重或持續不緩解，應及時向醫生求助，尋求專業治療
鼻敏感作為香港常見的健康問題，影響著約四成市民的生活質量。面對這一頑固的都市病，採取綜合措施至關重要：遠離致敏原、調整飲食習慣、保持鼻腔清潔都是有效的日常護理方法。鼻敏QB配方等天然抗敏產品能幫助平衡免疫系統，緩解各種不適症狀，是鼻敏感人士的理想選擇。需要注意的是，每個人的體質和敏感原因不同，若症狀嚴重，應及時就醫。通過科學的護理和適當的輔助產品，鼻敏感問題是可以有效控制和改善的。
