什麼是鼻竇炎? 與過敏性鼻炎的關係及改善方式
解析鼻竇炎原因、症狀，過敏性鼻炎患者如何預防鼻竇炎，搭配天然抗敏產品減輕不適
過敏性鼻炎(鼻敏感)者，罹患鼻竇炎的機率高於正常人。選擇合適的天然抗敏產品，有助於減少過敏反應，降低鼻竇炎發生風險。
鼻竇炎(Sinusitis)的致病因素
鼻竇炎的致病因素很多，常見的有以下幾種：
- 過敏性鼻炎患者(鼻敏感)，罹患鼻竇炎的機率高於正常人，這也是鼻竇炎常見的誘因之一
- 過度的寒冷刺激鼻竇，或因感冒惡化而併發
- 鼻骨或顱骨的發育不正常，造成細菌容易侵入鼻竇
- 鼻內有異物存留，特別容易出現於孩童
- 鼻內有腫瘤或息肉，常會先出現類似鼻竇炎的症狀
- 過度使用鼻噴劑。牙齒或牙齦病變之細菌入侵鼻竇(齒源性鼻竇炎)
鼻竇炎的症狀及影響
鼻塞及鼻涕呈黃綠色是鼻竇炎的典型症狀，不同部位的鼻竇發炎還會有特定表現：
- 額竇發炎
早上醒來時或頭向前傾或低下頭時，額頭特別痛，在眼睛上方的額頭部份有觸痛感
- 上頷竇發炎
面頰會痛，就像是上頷的牙齒在痛一樣。
- 常見困擾症狀
鼻竇炎最困擾患者的症狀是流不完或擤不掉的膿稠鼻涕、且鼻子不通引起呼吸不順暢、鼻涕往咽喉倒流使喉嚨經常不舒服、慢性咳嗽、嗅覺機能喪失、更有甚者引起頭痛、前額腫脹或有壓迫感等等。以上這些症狀久而久之使患者情緒日漸低落、精神不集中，工作效率減低、失眠而嚴重的影響日常生活。
鼻竇炎的改善與預防方法
患上鼻竇炎，除了遵循醫生建議的治療方案外，還可以採取以下輔助改善措施：
- 避免接觸致敏原
盡量遠離已知的過敏原，如塵蟎、花粉、動物皮屑等，減少鼻腔刺激。
- 使用天然抗敏產品
選擇合適的天然抗敏產品，幫助減少鼻腔敏感反應，降低鼻竇炎復發風險。
- 保持鼻腔清潔
定期用溫和的生理鹽水清洗鼻腔，幫助清除鼻腔內的分泌物和過敏原。
- 改善生活環境
保持室內空氣流通，控制濕度，定期清潔家居，減少室內過敏原和細菌滋生。
- 增強免疫力
保持規律作息，均衡飲食，適度運動，增強身體抵抗力，減少感染機會。
鼻竇炎是一種常見的鼻腔疾病，尤其多見於過敏性鼻炎患者。了解其成因和症狀，及時採取有效的預防和改善措施，對於減輕不適和提高生活質量至關重要。除了藥物治療外，搭配使用天然抗敏產品、保持鼻腔清潔、遠離致敏原等日常護理措施，都能有效輔助改善鼻竇炎症狀，降低復發風險。如症狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫諮詢專業意見。
