冬天亦要做足防曬 敏感人士該如何揀選？
女士們都知道揀選防曬產品係一門高深學問，夏天做足防曬係常識，其實我哋一年365日都需要搽防曬。就算冬天岀門都要做好依個步驟，所以防曬係不可或缺嘅必需品! 而敏感人士點選擇適合自己嘅防曬呢？
防曬指標解析
防曬產品樽身「SPF」及「PA」嘅度數可能會搞到大家好頭暈，以下為你解釋：
- SPF：指UVB的防曬系數，度數越高嘅SPF可延緩曬紅、曬傷皮膚嘅時間越長，防護力越高
- PA：指UVA的防護指數。UVA穿透力強，會造成皮膚曬黑及令皮膚加速老化，產生皺紋，"+"號越多防護力越強
防曬種類及適用性
1. 物理性防曬
主要成分是二氧化鈦及氧化鋅，塗抹後，當中嘅成分顆粒係皮膚上好似一面鏡將紫外線直接折射出去。可以即時發揮防曬功能，而且適合敏感性和乾性皮膚，但質地比較黏稠同出現泛白嘅情況。
2. 化學性防曬
防曬原理係直接吸收紫外線嘅能量再轉化成熱能釋放，從而減低皮膚受到紫外線傷害，哩種防曬產品質地比較輕薄清爽，而且UVA的防禦力相對地高。但係容易皮膚敏感人士最好避免使用，因為多數嘅防曬劑都會滲透皮膚，被皮膚吸收，有機會引致過敏。
敏感肌防曬選擇建議
1. 優先選擇物理防曬：成分簡單，不易引起過敏反應；
2. 留意產品標示：選擇標註「敏感肌適用」、「低敏配方」或「醫學認證」的產品；
3. 避開刺激成分：避免含香料、酒精、防腐劑等潛在致敏成分的防曬；
4. 進行局部測試：使用前先在耳後或手腕內側測試24小時，確認無敏感反應；
5. 適當防曬系數：冬季室內選擇SPF15-30，戶外活動選擇SPF30+。
冬季防曬的重要性不容忽視，即使天氣寒冷或陰天，紫外線仍然會對皮膚造成傷害。對於敏感肌人士來說，選擇合適的防曬產品尤為關鍵。透過了解防曬指標和產品類型，選擇適合自己膚質的防曬，才能在冬季既保護皮膚免受紫外線傷害，又避免引發敏感問題。
